Overgangsalderen er en naturlig prosess i kvinners liv. Men hva er dette egentlig, og hva er symptomene på at overgangsalderen har kommet? Sjekk vår oversikt her for å lære mer…
Har du lyst til å gå ned i vekt? Da bør du lese vår artikkel som gir deg mange gode råd når det gjelder slanking. Slank deg på den beste…
Når du ønsker å gå ned i vekt, kan det være vanskelig å bli kvitt magefett. Vekten rundt midjen kan være sta og ikke lett å fjerne, men heldigvis har…
Paleo-dietten er veldig populær verden over disse dager, siden den lover svært gode resultater. Mange trives godt med paleo-dietten fordi det er en ganske enkel og effektiv måte å oppnå…
Vann i kroppen er en veldig vanlig tilstand som kan forekomme hos mange. I denne artikkelen kan du lese om hva dette egentlig er, hva som forårsaker det, og hva…
Periodisk faste, som også kalles 16:8-dietten eller intermittent fasting på engelsk, sies å være en svært populær og enkel måte å gå ned i vekt på. Men hva dreier periodisk…
Mange av oss bærer kanskje på noen ekstra kilo, og lurer på hvordan vi kan gå ned i vekt kjapt og på en enkel måte. Det finnes veldig mye informasjon…
5:2 dietten er superpopulær i slankeverdenen disse dager, og det er nok ikke en overraskelse - på hvilken annen diett kan du spise helt som vanlig fem dager i uken,…
Mange av oss har hørt om lavkarbo i løpet av de siste årene, men hva er det egentlig? I denne artikkelen gir vi en oversikt over hva lavkarbo-dietten dreier seg…