Skip to content
  • Vekttap
  • Kosthold
  • Oppskrifter
  • Start her
Search for:
Meny Close
  • Vekttap
  • Kosthold
  • Oppskrifter
  • Start her
Quinoa: Fordeler, innhold og myter du må vite (2020)

Quinoa: Fordeler, innhold og myter du må vite (2020)

  • Post author:Tanya
  • Post published:november 14, 2020
  • Post category:Kosthold

Det er ikke lenge siden folk flest knapt hadde hørt om quinoa, men i løpet av de siste årene har denne matvaren blitt mer og mer populær både i USA…

Fortsett å lese Quinoa: Fordeler, innhold og myter du må vite (2020)
Havregryn: 7 Fordeler, innholdsfortegnelse og myter du må vite

Havregryn: 7 Fordeler, innholdsfortegnelse og myter du må vite

  • Post author:Tanya
  • Post published:november 14, 2020
  • Post category:Kosthold

Vi vet nok alle at havregryn er både sunt og godt for oss. Det er allmenn kunnskap at en god tallerken havregrøt til frokost er en fantastisk start på dagen,…

Fortsett å lese Havregryn: 7 Fordeler, innholdsfortegnelse og myter du må vite
Vannkefir: Her er ekspertenes anbefalinger (De gjør dette feil…

Vannkefir: Her er ekspertenes anbefalinger (De gjør dette feil…

  • Post author:Tanya
  • Post published:november 14, 2020
  • Post category:Kosthold

Vannkefir har blitt veldig populært i helseverdenen i løpet av de siste par årene. Dette er en probiotisk drikke som minner om kombucha, som er svært populær. Vannkefir kan hjelpe…

Fortsett å lese Vannkefir: Her er ekspertenes anbefalinger (De gjør dette feil…
Eplecidereddik: 7 fordeler du burde vite før du drikker

Eplecidereddik: 7 fordeler du burde vite før du drikker

  • Post author:Tanya
  • Post published:november 14, 2020
  • Post category:Kosthold

Det er en kjent sak at eplecidereddik har en gunstig påvirkning på helsen vår, blant annet er det bra for fordøyelsen og kan hjelpe deg å gå ned i vekt.…

Fortsett å lese Eplecidereddik: 7 fordeler du burde vite før du drikker
Lavkarbo frokost: 5 gode og sunne frokoster

Lavkarbo frokost: 5 gode og sunne frokoster

  • Post author:Tanya
  • Post published:november 14, 2020
  • Post category:Kosthold

Det er mange fordeler med å holde et lavkarbo-kosthold, men iblant kan det være vanskelig å vite hva man egentlig kan spise til de ulike måltidene hver dag. Noen morgener…

Fortsett å lese Lavkarbo frokost: 5 gode og sunne frokoster

Vanndrivende mat: 23 vanndrivende matvarer (2020)

  • Post author:Tanya
  • Post published:november 14, 2020
  • Post category:Kosthold

For mange av oss er det veldig plagsomt å bære på ekstra vann i kroppen. Heldigvis finnes det flere vanndrivende, sunne matvarer som du kan legge til kostholdet ditt for…

Fortsett å lese Vanndrivende mat: 23 vanndrivende matvarer (2020)
Sunn mat: Her er 13 sunne matvarer og retter må prøve

Sunn mat: Her er 13 sunne matvarer og retter må prøve

  • Post author:Tanya
  • Post published:november 14, 2020
  • Post category:Kosthold

Alle vet at det er viktig å spise sunn mat og ha et godt og balansert kosthold. Men det er veldig mye informasjon å holde styr på når det gjelder…

Fortsett å lese Sunn mat: Her er 13 sunne matvarer og retter må prøve
Kostholdsplan for nybegynnere: Steg-for-steg guide (2020)

Kostholdsplan for nybegynnere: Steg-for-steg guide (2020)

  • Post author:Tanya
  • Post published:november 14, 2020
  • Post category:Kosthold

For mange av oss er det svært lurt å utarbeide en god kostholdsplan. Spesielt om du ønsker å gå ned i vekt og leve en sunnere livsstil, er det veldig…

Fortsett å lese Kostholdsplan for nybegynnere: Steg-for-steg guide (2020)
Lavkarbo middag: Her er våre 7 favoritt måltider

Lavkarbo middag: Her er våre 7 favoritt måltider

  • Post author:Tanya
  • Post published:november 13, 2020
  • Post category:Kosthold

Det har blitt veldig populært å spise lavkarbo-kosthold disse dager. Mange av oss opplever at dette er et godt kosthold som er rimelig enkelt å følge, og som fungerer godt…

Fortsett å lese Lavkarbo middag: Her er våre 7 favoritt måltider

Kalorifattig mat: 13 matvarer som har lavt kaloriinnhold og metter

  • Post author:Tanya
  • Post published:november 12, 2020
  • Post category:Kosthold

Hvis du har lyst til å gå ned i vekt, er det lurt å få god oversikt over hvilken mat du bør spise. Generelt er det lurt å spise mat…

Fortsett å lese Kalorifattig mat: 13 matvarer som har lavt kaloriinnhold og metter

Om meg

Om meg

Camila Coelho

Velkommen til bloggen min, for 2 år siden gikk jeg ned 10 kg og siden har jeg vært opphengt i vekttap. I denne bloggen deler jeg mine tips og råd. Ønsker du coaching kan du ta kontakt. vektguiden@gmail.com
© Copyright 2016 · OceanWP Theme by Nick
  • Bli gratis medlem
  • Kontakt oss
  • Oppskrifter
    • Boller | Oppskrift
    • Fårikål | Oppskrift
    • Focaccia | Oppskrift
    • Guacamole | Oppskrift
    • Kanelsnurrer | Oppskrift
    • Kjøttboller | Oppskrift
    • Lammelår | Oppskrift
    • Lasagne | Oppskrift
    • Nachos | Oppskrift
    • Pavlova | Oppskrift
    • Pinnebrød | Oppskrift
    • Pizzadeig | Oppskrift
    • Vaffelrøre Oppskrift
  • Vi hjelper deg nå din ideal vekt